Relatiedagen

Herstel en verdieping van jullie verbinding 

Twee losse dagen om samen stil te staan bij jullie relatie. Om te vertragen, te voelen wat er werkelijk tussen jullie gebeurt en elkaar opnieuw te ontmoeten – voorbij de patronen waarin je elkaar soms kwijtraakt.

​

In een kleine en veilige groep van 3 tot maximaal 4 stellen werken jullie als stel met elkaar. De oefeningen doe je dus samen met je eigen partner. De aanwezigheid van andere stellen biedt herkenning en verdieping, zonder dat je alles met de groep hoeft te delen.

​​

EFT, relatietherapie, lichaamsgericht, ervaringsgericht en Driebergen

De dagen zijn ervaringsgericht en lichaamsgericht. We werken met oefeningen vanuit EFT (Emotionally Focused Therapy) en gestalttherapie en besteden aandacht aan hechting en de terugkerende dynamieken in jullie relatie. Daarnaast gebruiken we meditatie, verbonden ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen om te vertragen en dichter bij jezelf en elkaar te komen. We onderzoeken bijvoorbeeld: wat gebeurt er wanneer jullie elkaar niet meer bereiken? Hoe reageer jij wanneer het spannend of kwetsbaar wordt? Wat heb je dan eigenlijk nodig van de ander? En hoe kun je verbonden blijven met jezelf terwijl je in contact bent met je partner?

De nadruk ligt niet op veel praten of analyseren, maar op ervaren wat er in het hier en nu gebeurt. Zo kan er ruimte ontstaan om elkaar anders te zien en te horen en opnieuw verbinding te voelen.

​

De relatiedagen worden begeleid door mij en lichaamsgericht therapeut Mieneke Eilander, waardoor er veel persoonlijke aandacht is voor ieder stel. Tussen de oefeningen is er ruimte voor uitleg, reflectie, rust en een wandeling in de natuur.

​

De dagen vinden plaats op een sfeervolle locatie in Driebergen, midden in het groen. Lunch, koffie en thee zijn inbegrepen.

​

Praktisch
De relatiedagen bestaan uit twee zaterdagen van 10.00 tot 17.00 uur. De groep bestaat uit 3 tot maximaal 4 stellen. Vooraf hebben we een korte telefonische intake, zodat we kunnen afstemmen of de dagen aansluiten bij jullie vraag.
Kosten: €250 per persoon voor beide dagen, inclusief lunch, koffie en thee.

Wanneer jullie na of tussen de dagen behoefte hebben aan verdere verdieping, is het mogelijk om aanvullend een sessie (relatie)therapie te plannen.

Nieuwsgierig of deze relatiedagen bij jullie passen? Neem gerust contact op voor een korte kennismaking of meer informatie!